فطر عرف الأسد (بالإنجليزية: Lion's Mane Mushroom) والمعروف علمياً باسم Hericium erinaceus، هو نوع من الفطريات الصالحة للأكل والتي تشتهر بفوائدها الصحية المذهلة. يتميز هذا الفطر بمظهره الفريد الذي يشبه عرف الأس
تعد كريمات تضييق المهبل من المنتجات التي تبحث عنها العديد من النساء لتحسين العلاقة الحميمة وزيادة المتعة الجنسية. هذه الكريمات تعمل على شد أنسجة المهبل وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى تض
تُعد إبر التجلط (مميعات الدم) جزءًا أساسيًا من الرعاية الطبية بعد الولادة القيصرية، خاصةً للوقاية من الخثار الوريدي العميق (DVT) الذي يحدث بسبب قلة الحركة بعد الجراحة. تختلف المدة المطلوبة لهذا �
فترة النفاس أو ما بعد الولادة هي مرحلة انتقالية مهمة في حياة كل أم جديدة. يتساءل الكثير من النساء عن المدة التي يستغرقها الجسم للعودة إلى طبيعته بعد هذه التجربة الكبيرة. في هذا المقال، سنستعرض �
لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو تحقيق مستوى عالٍ من الصحة. تحديد مواعيد ثابتة للنوم اختبار مستويات ضغط ا